·Vous arrive-t-il de rester éveillée la nuit en songeant à la façon dont vous pourriez mieux faire ? ·Vous posez-vous d'innombrables questions sur vos choix professionnels en regrettant les erreurs commises et en vous projetant dans l'avenir ? ·Avez-vous du mal à dépasser les traumatismes du passé ? Si vous avez répondu oui à une de ces questions, vous êtes peut-être une "overthinker" (le fait de ressasser pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs).
Rien de magique, mais ça fait du bien de voir qu'on n'est pas seule avec ce pb ! Des exercices pratiques à tester.
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