Face à la progression du cancer, la prévention joue un rôle déterminant, et nous savons tous désormais que la prévention de ce fléau passe aussi par notre alimentation ! Grâce à cet ouvrage :
- Vous apprendrez, en découvrant les bienfaits de chaque famille d'aliments, à préparer des repas équilibrés qui vous aideront à prévenir le risque de cancer.
- Vous découvrirez 100 recettes gourmandes et le plaisir de cuisiner simplement et sainement. Ces recettes, rythmées par les saisons et systématiquement accompagnées de conseils diététiques et d'idées menus, sauront s'adapter à vos goûts et à vos envies. Vous pourrez ainsi conjuguer le plaisir de manger tout en préservant votre capital santé !
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