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Le yoga de davina

Couverture du livre « Le yoga de davina » de Davina Delor aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501049696
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Initiation simple et efficace au Véda yoga (ou Yoga de la connaissance). Ce livre est conçu comme un agenda : chaque mois est développé un thème général au moyen de postures et de textes, illustrés de dessins et de maximes ; chaque jour, un appui/une posture est à effectuer. De nombreux schémas... Voir plus

Initiation simple et efficace au Véda yoga (ou Yoga de la connaissance). Ce livre est conçu comme un agenda : chaque mois est développé un thème général au moyen de postures et de textes, illustrés de dessins et de maximes ; chaque jour, un appui/une posture est à effectuer. De nombreux schémas clairs et simples aident à effectuer les mouvements. Vous vous sentez fatigué, stressé ? Il est temps de relâcher les tensions musculaires, de se détendre et d'apaiser votre esprit pour retrouver l'harmonie. Faites chaque jour "une pause-yoga" !

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