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Régime express IG brûle graisses ; mincir en 15 jours avec 100 recettes 100% plaisir

Couverture du livre « Régime express IG brûle graisses ; mincir en 15 jours avec 100 recettes 100% plaisir » de Anne Dufour et Carole Garnier aux éditions Leduc
  • Date de parution :
  • Editeur : Leduc
  • EAN : 9791028502058
  • Série : (-)
  • Support : Poche
  • Nombre de pages : 160
  • Collection : (-)
  • Genre : Santé
  • Thème : Poche Santé
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

Dans ce livre 100 % pratique, retrouvez 100 recettes archisimples, express (en 15 minutes maxi), gourmandes, saines et réalisables avec quelques produits ultra-simples en supermarché (frais, mais aussi boîtes et surgelés).
Inclus : des plateaux télé, des recettes « ultra light » ou spécial «... Voir plus

Dans ce livre 100 % pratique, retrouvez 100 recettes archisimples, express (en 15 minutes maxi), gourmandes, saines et réalisables avec quelques produits ultra-simples en supermarché (frais, mais aussi boîtes et surgelés).
Inclus : des plateaux télé, des recettes « ultra light » ou spécial « solo ».
En première partie du livre, les lecteurs apprendront en quelques pages à jongler avec les aliments autorisés et éviter les autres, choisir les bons modes de cuissons et adopter les astuces culinaires qui font fondre.

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