Mes petites recettes magiques : mes petites recettes magiques brule-graisses ; 100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver

• Date de parution : 14/06/2014
• Editeur : Quotidien Malin
• EAN : 9782848997186
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 208
• Collection : MES PETITES RECETTES MAGIQUES
• Genre : Santé
• Thème : Poche Santé
• Prix littéraire(s) : (-)

Les meilleurs alliés contre les kilos Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit juste de choisir les bons ingrédients et respecter quelques petits... Voir plus

Les meilleurs alliés contre les kilos Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit juste de choisir les bons ingrédients et respecter quelques petits principes.
Au programme :
- Qu'est-ce que la cuisine brûle-graisses : + de protéines, moins de sucres, moins de graisses... et ne surtout pas manger moins !
- Comment brûler des graisses sans faire de sport.
- Les ingrédients magiques brûle-graisses : aubergine, avocat, champignons, cacao, piment, pomme, quinoa, thon...
- Des recettes coupe-faim simples et délicieuses : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, caviar d'aubergines, sandwiches au pain complet, granités de fruits, thé vert glacé, tisane drainante...
Des recettes minceur, délicieuses... et équilibrées !