S. Dubois, comédienne, montre en vingt leçons comment prendre confiance en soi. Elle relate son expérience et décrit les techniques utilisées par deux metteurs en scène rencontrés durant son travail théâtral, Olivier Macé, ancien consultant et DRH, et Jean-Pierre Dravel. L'auteure nous fait part de l'enseignement dispensé par ces deux hommes, un savoir instructif pour retrouver l'estime de soi.
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