Sophie nous entraîne dans son magnifique jardin afin de nous aider à fleurir notre vie en 4 étapes...
Telle une jardinière, Sophie nous offre les graines indispensables pour y arriver et pour que l'on puisse récolter les fruits de notre "potager de vie".
En 4 parties, Sophie nous guide sur notre chemin afin de retrouver confiance en soi, estime de soi, retrouver de la satisfaction dans notre vie, d augmenter notre optimisme, de nous libérer de nos mauvaises herbes...
Aucun jugement de valeur n'est fait, chacun-e est libre d'avancer à son rythme dans ce processus de transformation et d acceptation.
A travers divers petits exercices, Sophie nous mène dans notre jardin..
Ce manuel regorge de beaux principes, d exercices pratiques, faciles à mettre en œuvre sans nous culpabiliser !
La vie de Rose Baron part en miettes. Son mari l’a quittée, son frère Raphaël est mort prématurément, et son médecin la pense en burn-out. Lors de la soirée d’anniversaire organisée pour ses 40 ans, elle fait momentanément disparaître tous ses soucis en se saoulant mais le lendemain, elle n'a plus aucun souvenir de sa soirée.Et un mystérieux M. lui adresse l’un de ses propres commandements : « Rose Baron, tes commandements tu appliqueras ! ».
À partir de cet énigmatique rappel à l’ordre, Rose, assistée de sa joyeuse et fidèle bande d’amis, va mener l’enquête : qu’a-t-elle fait pendant cette soirée d’anniversaire dont elle n’a plus aucun souvenir ? Qui est M. et que lui veut-il ?
Ce roman est un livre de développement personnel, de quête de soi basée sur la psychologie positive mais qui fait un bien inconsidérable ( pour moi en tout cas et en cette période difficile, pour d'autres aussi).
Rose décide de se lancer dans ce dur travail d'introspection qu'elle diffuse au sein de ses livres, mais soutenue par ses amis qui sont trop drôles!! J'ai adoré Chanelle, Luce, Edgar and co.
L'écriture est percutante, vive, bienveillante et donne en même temps des coups de pieds au c... Rose est devenue ma copine.
Sophie Machot fait preuve tout au long du roman d'une générosité vibratoire, d'd'une finesse dans ses propos en nous faisant nous poser les vraies questions, en nous interrogeant au plus profond de nous même. Elle reste lucide, sincère admet que l'on a tous et toutes nos limites, nos moyens d'action, nos ressources, mais qu'il faut savoir les admettre, les accueillir et les travailler.
Les émotions sont palpables et le fait que ce roman soit découpé en petits chapitres donne du rythme supplémentaire à ce livre bourré d'optimisme, de bienveillance et de conseils...
Bref, une lecture qui est une grosse bouffée d'oxygène qui donne du peps et l'envie de faire bouger nos cases..
Une lecture feel good pour remettre ses propres pendules à l'heure, se poser pour se poser les questions essentielles, face à la disparition, à la maladie et aux petits accros du quotidien. L'héroïne se trouve confrontée à tout cela et après moult péripéties, rencontres amicales et réajustements avec elle-même, sera de nouveau d'aplomb pour reprendre le cours de sa vie. D' un style alerte et actuel, l'auteur nous entraîne sans pathos sur les chemins de la connaissance de soi.
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