« Il y a en chacun un espace intérieur précieux. Si nous n'en prenons pas soin et ne le cultivons pas, la vie perd tout son sens, son goût, ses couleurs. » À l'aide de nombreux exemples, d'histoires, d'images et avec éloquence, l'auteur partage son vécu et nous fait pénétrer dans une compréhension nouvelle de l'amour, de notre façon d'aimer et enfin de nous-même. C'est une vraie invitation à cultiver l'amour comme un état de conscience supérieur, une joie libre, une énergie de guérison et une force qui permet de prendre sa vie en mains avec courage et lucidité. « Chacun de nous a le pouvoir de décider comment il va vivre sa journée : avec colère et mécontentement ou avec conscience et amour. » Rempli de méthodes pratiques, de conseils simples et efficaces, de prises de conscience surprenantes, c'est un véritable cours d'épanouissement de soi, un art de vivre avec élégance, raffinement et subtilité. « L'amour, la joie, la bonne humeur ont un effet thérapeutique évident. Ils dégagent une force positive capable de chasser les pensées moroses et les idées noires. »
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