Des idées de lecture pour ce début d'année !
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« Une vie heureuse et réussie, mode d'emploi » dresse un tableau inattendu des situations qui poussent des femmes et des hommes à consulter un psy spécialisé en thérapies cognitives et comportementales.
?Comment passer de la vie active à la retraite ? Comment bien vivre son célibat ou donner un second souffle à son couple ? Comment parler de la sexualité ou d'un deuil avec son enfant ? Comment faire face aux idées noires ?
Entre les murs du cabinet d'un psy, il n'y a pas de sujet tabou. A l'instar d'une rencontre aussi singulière que pédagogique, lire cet ouvrage, c'est aussi (re)donner du sens au souci de soi comme de l'Autre. Toutes les réponses et bien d'autres s'y trouvent.
Il est écrit de façon simple et il propose bien plus de réponses que de multiples séances auprès de thérapeutes qui se contentent d'écouter sans jamais conseiller.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
