Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
- Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit.Une première partie sous forme de séances de relaxation : physique, corporelle et musculaire afin d'entraîner tout notre être dans un comportement favorable à la relaxation mentale.Une deuxième partie consacrée aux textes de visualisation : se servir de son imagination pour visualiser une image spécifique permettant de provoquer une réponse déterminée. Ces images mentales constituent de puissants outils pour améliorer son sentiment de bien-être.Quelques lignes à lires, quelques minutes pour soir pour une vie quotidienne sans stress.
- Technicienne spécialisée en cardiologie, la vocation de Patricia Loiseau-Joussot est l'accompagnement psychologique des patients pour une meilleure gestion du stress. Avec Lucien Gresson, ancien enseignant, elle propose des séances de relaxation au club Coeur et Santé de l'hôtel-Dieu du Creusot pour les victimes de maladies cardiaques.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement