Stop A La Deprime ; Comment Avoir La Peche En Toutes Occasions

• Date de parution : 16/01/2004
• Editeur : Octopus
• EAN : 9782012601680
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 160
• Collection : (-)
• Genre : Ésotérisme
• Thème : Techniques du mieux être
• Prix littéraire(s) : (-)

Une personne sur trois est atteinte de dépression à un moment de sa vie.
Stop à la déprime est un guide pratique destiné à combattre cette dépression.
Dans une première partie « le psychisme », il aborde les réactions qui se produisent dans le cerveau et le corps lorsque nous sommes déprimés et... Voir plus

Une personne sur trois est atteinte de dépression à un moment de sa vie.
Stop à la déprime est un guide pratique destiné à combattre cette dépression.
Dans une première partie « le psychisme », il aborde les réactions qui se produisent dans le cerveau et le corps lorsque nous sommes déprimés et en examine les causes profondes : facteurs biologiques, psychologiques, environnement et conditionnements sociaux.
Dans une seconde partie « Comment retrouver le moral », il propose un ensemble de méthodes conventionnelles ou alternatives pour en supprimer causes et symptômes : nutrition, relaxation, yoga, chromothérapie...L'action de chaque thérapie sur les symptômes est explicitée.
Un ouvrage à faire lire également aux personnes entourant un sujet dépressif.