Self-défense ; penchak silat

• Date de parution : 01/08/2012
• Editeur : Em
• EAN : 9782907736596
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : (-)
• Collection : LIVRES D'OR DES ARTS MARTIAUX
• Genre : Sports
• Thème : Arts martiaux
• Prix littéraire(s) : (-)

Franck Ropers est titulaire d'un diplôme indonésien de Penchak Silat. Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous.
Stratégies de combat : Les frappes en rafales. La défense agressive. La défense en milieu urbain. La défense contre... Voir plus

Franck Ropers est titulaire d'un diplôme indonésien de Penchak Silat. Spécialiste de la Self-Défense, il nous propose dans ce livre des techniques simples à la portée de tous.
Stratégies de combat : Les frappes en rafales. La défense agressive. La défense en milieu urbain. La défense contre bâtons et couteaux.
Les points vitaux : comment les atteindre.
Techniques : Les meilleurs enchaînements.