« Une blessure comprise est une blessure à moitié guérie ». Que vous soyez sportifs amateurs ou de haut niveau, coachs ou professionnels de santé, Nathan et Antoine vous expliquent dans ce guide pratique les comportements à adopter pour prévenir ou guérir les 20 blessures les plus fréquentes liées à la pratique sportive. Leurs doubles casquettes de kinésithérapeutes du sport et d'anciens sportifs de haut niveau vous faciliteront la compréhension de ces dernières et vous offriront les clefs pour adopter le meilleur comportement en cas de blessure pour reprendre au plus vite votre activité sportive sans douleur.
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