" La préparation d'un tireur à la compétition est particulièrement exigeante car la notion de risque est constamment présente [...] En effet, le combat est une situation d'affrontement au cours de laquelle deux adversaires s'opposent par l'intermédiaire de techniques de percussions de pieds et de poings (coups portés).
La Savate boxe française se présente comme un système extrêmement complexe, mettant en relation les actions opposées des protagonistes ainsi que des éléments spatiaux et temporels variables... ". L'objet de ce livre consiste à proposer aux moniteurs, aux titulaires du brevet d'État 1° (ou brevet professionnel), aux formateurs et aux compétiteurs de Savate boxe française un état des lieux ainsi qu'un outil didactique et méthodologique pour aider à la préparation technico-tactique du tireur en combat (adaptable à l'assaut et à d'autres boxes pieds poings, sports de combats et arts martiaux).
Vous trouverez dans cet ouvrage, outre ut discours théorique, des bases sous forme d'étapes et d'objectifs : faire un bilan, définir un objectif ; utiliser des grilles d'observation ; élaborer un plan technico-tactique ; construire et organiser des séances d'entraînement. Vous y trouverez également un carnet de bord et de nombreuses fiches, vous préparant de façon concrète à l'entraînement, ainsi que de nombreux enchaînements illustrés de photos.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
