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Préparation à l'assaut en savate ; boxe francaise

Couverture du livre « Préparation à l'assaut en savate ; boxe francaise » de Hugues Relier aux éditions Chiron
  • Date de parution :
  • Editeur : Chiron
  • EAN : 9782702715789
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

De par ses caractéristiques et son évolution, l'assaut peut être appréhendé comme une configuration où les protagonistes cherchent, de façon continue, à prendre, à maintenir ou à reprendre l'initiative face aux actions adverses.

Vous trouverez dans cet ouvrage :
- Des séances... Voir plus

De par ses caractéristiques et son évolution, l'assaut peut être appréhendé comme une configuration où les protagonistes cherchent, de façon continue, à prendre, à maintenir ou à reprendre l'initiative face aux actions adverses.

Vous trouverez dans cet ouvrage :
- Des séances technico-tactiques complètes et commentées.
- Une séance de préparation physique spécifique à l'assaut.
- Des cycles de séances pour chacun des thèmes développés.
- Des exemples de planifications d'entraînement.
- Des fiches d'évaluation.
Les secrets techniques de quatre champions titulaires des Équipes de France complètent cet ouvrage agrémenté de nombreuses photos et conseils pratiques.

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