L'humain est continuellement influencé par autrui : les regards, les paroles, les comportements, les réactions, etc. Tenter de se couper de cette influence que les autres peuvent avoir sur soi est très risqué dans un monde visible comme le nôtre. Le regard des autres peut intimider, déstabiliser et empêcher d'être pleinement soi-même. La peur du jugement est un mécanisme psychologique naturel tout à fait normal puisque nous ne pouvons pas vivre seuls. L'estime de soi se construit dès la petite enfance et est conditionnée en partie par ce que renvoie l'environnement primaire, parce que nous en sommes totalement dépendants et victimes. Cette image précoce reçue de l'entourage va se confirmer au gré ou non de nos rencontres et de nos expériences. Plus ma confiance en moi est basse plus le regard de l'autre va être vécu comme dangereux ou sévère. Dans cet ouvrage, vous aurez l'occasion de comprendre cet agacement de l'autre dans l'influence de notre vie quotidienne.Cependant, comment accorder moins d'importance au regard de l'autre? Faut-il Se priver de nouvelles rencontres avec cet autrui? Penser connaître les pensées de l'autre, c'est nier une part de son individualité?
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