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Petit guide pour réussir son mois sobre ; 31 jours pour relever le défi d'une pratique healthy

Couverture du livre « Petit guide pour réussir son mois sobre ; 31 jours pour relever le défi d'une pratique healthy » de Laurence Cottet aux éditions Intereditions
Résumé:

Ce guide aide la personne à réduire sa consommation d'alcool pendant un mois. Ecrit par Laurence Cotttet, auteur maison et ex-alccolique, il répond à une demande actuelle révélée par le succès de l'édition française du "Dry January" lancé par les Anglais et baptisé en français "mois sobre" et/ou... Voir plus

Ce guide aide la personne à réduire sa consommation d'alcool pendant un mois. Ecrit par Laurence Cotttet, auteur maison et ex-alccolique, il répond à une demande actuelle révélée par le succès de l'édition française du "Dry January" lancé par les Anglais et baptisé en français "mois sobre" et/ou "janvier sobre", la version française consistant à apprendre à consommer avec modération. 

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