Une centaine de conseils pour mincir malin. Richard Templar s'attaque aux comportements alimentaires avec le même discours que dans ses autres ouvrages : faites autrement, agissez avec astuce, voyez les choses sous un autre angle et vous obtiendrez ce que vous voudrez ! Sous forme de petits conseils ludiques et faciles à appliquer (changez vos habitudes, ne mangez que lorsque vous avez faim, achetez des assiettes plus petites, faites de vos repas des rituels.), Templar livre tous les moyens pour se réconcilier avec son corps.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
