Cet ouvrage constitue un petit guide pratique pour se simplifier la vie à l'aide d'un outil très intuitif et sympathique à utiliser : le mind mapping. Que ce soit pour facilement organiser sa vie de tous les jours dans les grands et petits projets (trouver un job, un appartement, organiser un mariage) -- le côté tête-- comme prendre conscience des relations que l'on entretient avec les autres et son regard sur le monde -- le côté coeur. De nombreux dessins bien sûr enrichissent cet ouvrage très interactif et ludique. Une fois familiarisé avec cet outil, on ne peut plus s'en passer ! Il inclut également des chapitres pour aider la vie des personnes handicapées ou réussir à perdre du poids et se maintenir en santé.+ cahier couleur
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