un ouvrage de 128 pages, construits en 3 parties (diététique, gym, beauté), pour attaquer le problème de la minceur de front... et sur tous les fronts :
- des informations diététiques ciblées.
- un programme de gym varié, point-clé pour perdre du poids, et ludique pour ne pas se décourager .
- des conseils beauté (cosmétiques, vêtements...) et bien-être (massages, relaxation...), mais aussi les témoignages des copines, les trucs de grands-mères, les dernières trouvailles technologiques...
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
