Des idées de lecture pour ce début d'année !
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La naturopathie est reconnue comme médecine traditionnelle par l'Organisation mondiale de la santé.
C'est avant tout un mode de vie qui permet à chacun, quel que soit son âge, de préserver un équilibre physique et émotionnel. Découvrez comment agir sur votre bien-être avec des techniques manuelles comme le massage, la réflexologie ou l'hydrothérapie, et surtout avec le pouvoir des plantes.
Découvrez comment soulager les petits maux du quotidien :
Mental, système digestif, appétit, système urinaire, douleurs musculaires, coeur, libido, sommeil, peau, immunité.
Et parce que la santé au naturel commence dans l'assiette, retrouvez plus de 50 recettes de saison pour que bien-être rime avec gourmandise.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
