Vous vous sentez épuisé.e, votre moral est au plus bas, et votre corps ne suit plus ? Il est grand temps de faire un bilan énergétique et de prendre soin de vos chakras pour booster et réaligner vos énergies ! Grâce à ce programme construit en sept parties, qui correspondent au sept chakras - racine, sacré, plexus solaire, coeur, gorge, troisième oeil et couronne - vous pourrez renforcer votre corps, développer votre motivation, encourager votre intuition et votre créativité... Au menu, chaque jour, des exercices de yoga, méditation, visualisation, respiration, mais aussi des conseils pour une alimentation plus saine.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
