Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
L'art du massage est l'une des techniques de relaxation les plus anciennes qui existent. Il favorise la concentration, permet de retrouver toute son énergie, régule la circulation, débarrasse des migraines et des tensions .
Ce guide rassemble des techniques de massage pour le visage, le cuir chevelu, le cou et les épaules parce que c'est là que se nouent de nombreuses tensions. Les exercices sont à faire seul ou à deux. Les instructions claires sont données pas à pas, appuyées par de nombreuses photos.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...