L'auteur est moine bénédictin. À la demande de son ordre monastique il a été à la rencontre des grandes sagesses orientales et a notamment effectué des séjours dans les monastères zen au Japon. Fondateur de « La maison de Tobie » où les chercheurs de sens peuvent pratiquer la méditation et l'assise silencieuse, il a une grande expérience d'écoute du questionnement spirituel de nos contemporains. Depuis plusieurs années il tient une chronique spirituelle très lue dans les colonnes de l'hebdomadaire LA VIE. C'est cette véritable école de l'intériorité qui est ici proposée. Ou comment vivre une spiritualité enracinée dans la vie la plus ordinaire. Un petit ouvrage qui mène, pas à pas, vers la paix et la sérénité du coeur... « Une vie pourrait-elle se passer de contemplation silencieuse ? Non pas celle qui est le lot des communautés contemplatives, mais celle de tous les jours : devant un beau visage, un rayon de soleil, une parole aimante, un événement heureux, une oeuvre d'art... Elle est difficile pour nous, gens d'aujourd'hui, qui voulons sans cesse rentabiliser le temps. Or il est bon, parfois, de se laisser transformer, au lieu de vouloir tout transformer. Rien de mieux, pour cela, que de savoir perdre du temps dans la confiance, s'arrêter, écouter, regarder, ressentir. Parfois alors, se fait entendre une Voix au-delà des voix. »
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