L'estime de soi, c'est malin

• Date de parution : 21/03/2014
• Editeur : Leduc
• EAN : 9782848996851
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 192
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Psychologie et Psychanalyse Poche
• Prix littéraire(s) : (-)

L'estime de soi est ce regard que nous portons sur nous-mêmes et sur nos actions. C'est également l'opinion que nous avons de nos qualités et de nos défauts. Elle est essentielle à notre bien-être, ainsi qu'à notre capacité à agir et à nous confronter au regard des autres.
À découvrir dans ce... Voir plus

L'estime de soi est ce regard que nous portons sur nous-mêmes et sur nos actions. C'est également l'opinion que nous avons de nos qualités et de nos défauts. Elle est essentielle à notre bien-être, ainsi qu'à notre capacité à agir et à nous confronter au regard des autres.
À découvrir dans ce petit livre clair et concret :
- Qu'est-ce que l'estime de soi et pourquoi est-elle si importante.
- Quelles sont les clés pour l'augmenter : sortir du syndrome de l'imposteur, éviter de se dénigrer devant les autres, cultiver de bonnes relations avec ses amis, se fixer des objectifs réalisables...
- Comment la conserver tout au long de sa vie : au travail, en amour, en famille et en fonction des différents coups durs de la vie...
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