Comment augmenter votre vitalité pour pouvoir être et rester actif à n'importe quel âge ? Comment garder ou acquérir un corps souple et résistant permettant d'accomplir des performances ? Comment accroître votre bien être et vivre plus sereinement ? Ce livre vous apprend à croire en vous, à cultiver votre enthousiasme, à vous intéresser à l'énergie de votre corps. Ses judicieux conseils, ses exemples et sa méthode vous donnent les moyens de l'utiliser quotidiennement comme un outil précieux et un ami fidèle.
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
