Comment augmenter votre vitalité pour pouvoir être et rester actif à n'importe quel âge ? Comment garder ou acquérir un corps souple et résistant permettant d'accomplir des performances ? Comment accroître votre bien être et vivre plus sereinement ? Ce livre vous apprend à croire en vous, à cultiver votre enthousiasme, à vous intéresser à l'énergie de votre corps. Ses judicieux conseils, ses exemples et sa méthode vous donnent les moyens de l'utiliser quotidiennement comme un outil précieux et un ami fidèle.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
