Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Entre intérêt et appréhension, le jeûne suscite autant d'engouement qu'il déclenche des questions irrépressibles. Que ce soit sur les études, les bienfaits, les contrindications, le déroulement, la préparation ou la reprise alimentaire, l'activité physique, les symptômes de détoxination, le poids, l'hydratation ou encore l'aspect psychologique : il faut bien 100 questions pour couvrir cette pratique finalement très vaste. Avec son expertise, Fabien Moine, spécialiste du jeûne en France (accompagnateur, formateur, éditeur et réalisateur sur le sujet), a regroupé les questions qu'on lui pose le plus souvent. Regroupées par thématiques, les réponses sont à la fois accessibles et pointues pour explorer en profondeur les mécanismes du jeûne. Un tour d'horizon inédit pour saisir en globalité cette pratique à la fois millénaire et finalement si peu connue.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...