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Le pilates des paresseuses

Couverture du livre « Le pilates des paresseuses » de France Carp et Shirley Coillot aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501081689
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Avec un programme d'exercices simples et pas fatigants du tout, concocté selon votre profil de flemmarde, votre corps va rapidement se transformer. Cerise sur le gâteau : la plupart des exos se font couchée (oui, dans votre lit) ou assise dans votre fauteuil préféré.

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