Le petit livre de - recettes anti-stress

• Date de parution : 07/03/2007
• Editeur : First
• EAN : 9782754003476
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 158
• Collection : LE PETIT LIVRE
• Genre : Santé
• Thème : Poche Santé
• Prix littéraire(s) : (-)

Bien manger pour se relaxer ! vous vous sentez énervé, irritable ou ressentez un mal-être diffus.
Il est difficile d'échapper au stress qui empoisonne notre quotidien ! le contenu de votre assiette - sels minéraux, oligoéléments, vitamines, acides aminés et acides gras - peut vous aider à... Voir plus

Bien manger pour se relaxer ! vous vous sentez énervé, irritable ou ressentez un mal-être diffus.
Il est difficile d'échapper au stress qui empoisonne notre quotidien ! le contenu de votre assiette - sels minéraux, oligoéléments, vitamines, acides aminés et acides gras - peut vous aider à lutter de façon efficace contre ce fléau des temps modernes. plus de 110 recettes aux vertus apaisantes ! gaspacho d'avocat au crabe, terrine de merlan aux herbes fraîches, soupe exotique au poulet, tajine d'agneau aux fruits secs, rouleau de jambon à la ricotta, crevettes sautées aux pois gourmands, cake à la framboise, mousse de banane au citron et à l'anis...
Des recettes qui vont vous aider à décompresser !