Vous êtes nombreuses, aujourd'hui, à la recherche d'un équilibre qui permette de rester au mieux de votre forme tout en préservant votre beauté.
Mais comment concilier épanouissement, bonne santé, harmonie corporelle et stress de la vie moderne ? Madeleine Gesta, la diététicienne des stars, vous guide sur la voie d'un nouvel équilibre au quotidien. Fondée sur une alimentation saine et sans privation, cette méthode convient particulièrement aux femmes quel que soit leur âge. Elle leur indique des règles simples d'hygiène et de rythme de vie, comment se ressourcer lors d'une " pause bien-être " régulière, vivre sereinement les cycles, la maternité ou la ménopause...
Mais aussi comment préparer leurs filles à devenir des femmes bien dans leur peau.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
