Le bien etre par la relaxation

• Date de parution : 22/04/2010
• Editeur : Alpen
• EAN : 9782916784595
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 96
• Collection : C'EST NATUREL C'EST MA SANTE
• Genre : Ésotérisme
• Thème : Techniques du mieux être
• Prix littéraire(s) : (-)

La relaxation est une méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire ou psychique.
Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire. Elle est une réponse simple et efficace aux sollicitations de notre monde afin de : Vivre au présent et... Voir plus

La relaxation est une méthode de relâchement volontaire de la tension musculaire ou psychique.
Elle amène à un état de détente profond permettant une récupération nerveuse et cellulaire. Elle est une réponse simple et efficace aux sollicitations de notre monde afin de : Vivre au présent et relaxé ; Etre disponible et communiquer par le bien-être ; Bien gérer son potentiel énergétique ; Développer sa mémoire ; Accentuer ses facultés de récupération ; Faciliter sa concentration ; Se préparer avant des rendez vous ou des examens.
L'avantage de ces techniques de bien être ? Elles demandent peu de temps pour être apprises ; Elle sont applicables en toutes circonstances ; Elle donnent des résultats immédiats.