Pour trouver la paix et le vrai bonheur, il est nécessaire de prendre contact avec votre esprit intérieur pour apprendre à vous aimer. C'est là le secret d'une vie comblée.
L'auteure a observé des milliers de gens de nombreux horizons différents. Dans ce livre, elle partage ses observations pour que vous puissiez, vous aussi, en tirer profit tout au long de votre chemin de vie. À travers 10 étapes simples et faciles à suivre, vous découvrirez comment prendre plaisir aux expériences quotidiennes de la vie, vous tourner vers un aspect supérieur de votre nature - votre esprit - et trouver de nouvelles directions en écoutant les désirs de votre coeur.
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