La diététique des cinq éléments repose sur une expérience millénaire dont les principes d'alimentation sont appliqués avec succès. Dans cet ouvrage fondamental, en découvrant l'origine de vos déséquilibres physiques ou psychiques (irritabilité, envies de sucre, excès de poids, mauvaise digestion...) et sans vous soumettre à un régime draconien, vous apprendrez à retrouver un bien-être durable en choisissant vos aliments et leur cuisson.
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