Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
- Une mini-séquence pour vous permettre de faire face à un coup de stress aigu.
- Une deuxième séquence qui vous apprend à vous apaiser en cas de stress installé et chronique.
- Une troisième séquence pour lever les blocages liés au stress.
- Des méditations guidées et des exercices de respiration complémentaires accompagnent les séances.
- De nombreux enrichissements (hygiène de vie, huiles essentielles, nutrition) complètent les séquences de posture, dans une perspective globale (holistique).
- Un langage simple et un ton bienveillant.
- Un co-éditeur (Esprit Yoga) référence de la presse francophone en yoga.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
Lovecraft comme vous ne l'avez jamais lu, à travers une sélection de lettres qui rend son univers encore plus complexe et fascinant
Des conseils de lecture qui sentent bon la rentrée !