J'arrête de fumer en douceur

• Date de parution : 20/03/2008
• Editeur : Odile Jacob
• EAN : 9782738120915
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 133
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Autres thèmes de santé
• Prix littéraire(s) : (-)

Vous aimeriez arrêter de fumer ? vous avez peur de ne pas y arriver ? comme beaucoup de fumeurs, vous doutez.
Normal : arrêter de fumer, ce n'est pas une simple question de volonté. c'est un véritable changement. le dr nadjari a développé au cours de ses nombreuses années de pratique les... Voir plus

Vous aimeriez arrêter de fumer ? vous avez peur de ne pas y arriver ? comme beaucoup de fumeurs, vous doutez.
Normal : arrêter de fumer, ce n'est pas une simple question de volonté. c'est un véritable changement. le dr nadjari a développé au cours de ses nombreuses années de pratique les outils dont vous avez besoin. un programme détaillé, semaine après semaine, adapté à votre personnalité. des tests, des conseils et des exercices pour apprendre à déjouer la force de l'habitude, à briser les liens que vous entretenez avec chaque cigarette, à combler autrement la sensation de manque.
Tout en douceur, vous allez voir se renforcer votre motivation et votre confiance. vous allez voir se construire le non-fumeur qui est en vous. une méthode efficace pour arrêter de fumer durablement. pour vous sentir plus fort et retrouver un nouveau plaisir de vivre.