Le Dr Deepak Chopra se penche sur le problème de santé numéro un en Europe et aux Etats-Unis : la maladie coronarienne.
Malgré les progrès des traitements conventionnels, cette maladie reste en effet la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. Les causes en sont diverses : un mode de vie précipité, un haut niveau de stress, une mauvaise alimentation et des dépendances nocives tels le tabagisme et l'alcoolisme.
Comment réduire alors les facteurs de risques ? Comment traiter ces maladies autrement ? Deepak Chopra propose des solutions simples et adaptées, inspirées des techniques millénaires de l'Ayur-véda, faisant appel à toutes les potentialités du corps et de l'esprit humains.
Il met en place des programmes personnalisés, comprenant un meilleur régime alimentaire, certains exercices physiques et la pratique de la méditation et de la conscience de soi qui permettront d'améliorer, en la revitalisant, votre santé cardiaque.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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