Le football est une activité sportive qui ne cesse d'évoluer avec ses exigences physiques et techniques. L'entraineur de football doit connaitre l'impacte physique des matchs et de l'entrainement, c'est -à-dire comment le joueur dépense son énergie et quels type d'effort il effectue. Ces éléments doivent être connus dans un plan quantitatif (volume, intensité, RPE...) et dans un plan qualitatif (la qualité du geste technique). Ces données permettront d'adapter la charge d'entrainement.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
