Le livre explique très clairement ce que sont le stress, les risques psychosociaux, les conditions de la santé au travail. Il donne les moyens d'analyser les causes des problèmes de stress, en particulier pour l'analyse des causes liées à l'organisation du travail. Il donne des lignes d'actions précises pour faire face individuellement et collectivement. Il aide les managers à assurer leurs responsabilités sur ce sujet. Le livre ne se limite pas aux actions pour réduire le stress ; il se centre également sur ce qui favorise le bien-être au travail.
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