Vous avez souvent mal au foie ? Vous ressentez une gêne s'accompagnant de ballonnements, digestion difficile et nausées ?
Engorgé, votre foie ne parvient plus à remplir ses fonctions essentielles à votre santé et à votre bien-être. Mais ce livre va vous apprendre à améliorer son fonctionnement grâce à de bons réflexes naturels.
Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez :
Les ennemis du foie : graisses, alcool, polluants, médicaments, stress...
Les produits naturels pour en prendre soin au quotidien : argile, bicarbonate, citron...
Les aliments amis du foie : artichaut, radis noir, fraise...
Les plantes et les huiles essentielles qui boostent le foie et comment les utiliser.
Les pratiques physiques pour un foie au top : exercices respiratoires, qi gong, yoga, relaxation...
Des programmes quotidiens sur mesure pour chouchouter son foie.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
