Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Spécialiste de la préparation mentale auprès de sportifs de haut niveau, Isabelle Inchauspé nous offre une méthode éprouvée pour avancer, se surpasser et gagner.
En neuf étapes, elle propose de : comprendre le vrai moteur de nos envies par une meilleure connaissance de soi; identifier nos véritables désirs; utiliser les souffrances de notre histoire pour en faire notre meilleur atout ; développer le goût de l'effort intelligent; réguler nos émotions; atteindre concrètement nos objectifs sans jamais nous décourager. Enrichi d'un avant-propos de Tony Estanguet - double champion olympique de canoë-kayak - Désirer c'est gagner est un livre efficace qui propose un développement personnel harmonieux, fondé sur l'exploitation de ce qu'il y a de meilleur en nous.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
