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Cuisine végétarienne en 130 recettes

Couverture du livre « Cuisine végétarienne en 130 recettes » de Carole Nitsche aux éditions First
  • Date de parution :
  • Editeur : First
  • EAN : 9782754074902
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

130 recettes saines et gourmandes conçues par une diététicienne.

On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines !

Conçu par une diététicienne, ce petit livre... Voir plus

130 recettes saines et gourmandes conçues par une diététicienne.

On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines !

Conçu par une diététicienne, ce petit livre propose plus de 130 recettes d'entrées, de plats et de desserts « ovo-lacto-végétariens » (incluant oeufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens : galettes de céréales, flans de carottes et panais, poivrons farcis au riz, taboulé au tofu, soufflé aux brocolis et à l'estragon, lasagnes aux blettes et à la tomate, gâteau à la citrouille et au citron confit, gâteau aux courgettes et à la noix de coco. des recettes simples et saines pour vos menus quotidiens !

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