Avec ce livre, Jason Thalken explique comment la physique peut apporter sécurité et efficacité aux arts martiaux et plus largement aux sports de contact tel que le rugby. Partant du principe que la compréhension de la façon dont le corps bouge et s'équilibre, renseigne le combattant sur ses adversaires, Jason apporte au lecteur les données en physique et psychologie indispensable à la maîtrise la tactique et la stratégie globale pour vaincre. Ce livre décrit les phénomènes physiques mis en place dans les mouvements (centre de masse dans les balayages, nature de la puissance des coups, rapport entre la vitesse et la force...) mais aussi les conséquences pour la santé de certaines pratiques (effet des coups sur le cerveau et le rachis, usure des articulations...). Avec cet ouvrage, le Dr. Thalken s'adresse à tous ceux qui cherchent une approche scientifique à leur pratique. Ce livre a été récompensé par le prix USA Book News dans sa catégorie, en 2015.
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