C'est malin grand format ; vive l'autohypnose ! c'est malin ; enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc.

• Date de parution : 28/08/2015
• Editeur : Leduc.s
• EAN : 9791028501044
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 224
• Collection : C'EST MALIN GRAND FORMAT
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Technique simplissime et adaptée à tous, l'autohypnose permet de laisser enfin derrière soi les peurs et les limites qui nous freinent, et ce sans psychothérapie !
Dans ce guide aussi complet que pratique, on trouvera :
- Les bases de l'autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche,... Voir plus

Technique simplissime et adaptée à tous, l'autohypnose permet de laisser enfin derrière soi les peurs et les limites qui nous freinent, et ce sans psychothérapie !
Dans ce guide aussi complet que pratique, on trouvera :
- Les bases de l'autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche, pourquoi c'est à la portée de tous.
- Tous les maux que l'on peut apaiser par l'autohypnose : stress, insomnies ;
Procrastination, surpoids, addictions (tabac, alcool), libido en berne, deuil, angoisses.
- Inclus : des séances pour les enfants pour apaiser leurs angoisses : retour à l'école, pipi au lit, séparation.
Avec un CD comprenant plus de 50 séances audio en musique, avec leur transcription dans le livre.
Utiliser ses propres ressources pour vivre mieux, tout simplement