Vous vous sentez pris(e) au piège de votre relation amoureuse? Les besoins et les exigences de vos enfants dictent votre existence? Vous êtes coincé(e) dans un travail que vous détestez ? Vous vous faites sans cesse des reproches? Il est temps de tirer la sonnette d'alarme: vous êtes sans doute piégé(e) par la culpabilité.
Tenter de gagner à tout moment l'approbation des autres - parents, conjoint, collègues, amis -, endosser sans cesse les problèmes qui surviennent, peuvent vous vider de toute votre énergie et dominer votre vie. Cessez de culpabiliser ! vous explique comment briser les chaînes. Grâce à cet ouvrage, vous serez en mesure de : ? Reconnaître et dissocier la bonne et la mauvaise culpabilité, ? Poser des limites à l'influence que les autres exercent sur vous, ? Trouver la liberté en lâchant prise et en renonçant à tout contrôler, ? Prendre soin de vous, en continuant de vous consacrer à autrui.
Si jusqu'ici vous avez nié, ou sous-estimé, l'importance de la culpabilité dans votre vie, ce livre va vous permettre de travailler sur vous-même et de faire taire votre mauvaise conscience!
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
