Une moisson d'idées concrètes pour être bien dans ses baskets.
Des conseils et des activités pour se décomplexer. Des exercices et des jeux pour s'épanouir. Une boîte à malice réjouissante pour être bien dans sa peau. Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.
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