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Bien gérer son stress

Couverture du livre « Bien gérer son stress » de Sylvie Charier aux éditions Marie-claire
Résumé:

Apprenez à gérer votre stress et ses mécanismes. Dans ce livre pratique, enrichi de nombreux tests, découvrez toutes les solutions naturelles pour prendre soin de vous : alimentation, sommeil, plantes, exercice physique, gestion des émotions... Un guide essentiel pour apprendre à vivre mieux.

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Couverture du livre « Huiles essentielles ; coffret » de Sylvie Charier aux éditions Marie-claire
Huiles essentielles ; coffret Sylvie Charier MARIE-CLAIRE

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