Apprendre à vivre avec les attentats ; comprendre et surmonter le stress post-traumatique

• Date de parution : 01/06/2016
• Editeur : Albin Michel
• EAN : 9782226316998
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 144
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Terrorisme : nous sommes tous concernés !

Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi.
Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ».
Alors comment... Voir plus

Terrorisme : nous sommes tous concernés !

Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi.
Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ».
Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ?
C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients.
Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.