Les céréales Spécial K® au chocolat sont-elles plus caloriques que celles aux fruits rouges ? Deux soupes Knorr® ont-elles la même valeur énergétique et nutritionnelle ? Que vous souhaitiez garder la ligne ou que vous ayez besoin d'adopter un régime spécifique, cette nouvelle table des calories ultra-complète vous aidera à contrôler votre alimentation en toute simplicité !
Le guide indispensable pour comparer les produits à la calorie près et faire les meilleurs choix pour votre santé !
Retrouvez dans ce livre :
Plus de 5 300 produits alimentaires, classés par rayon et par marque.
Des fiches nutritionnelles précises et complètes : calories, lipides, glucides, fibres, protéines, sel...
Et des informations inédites en plus : Fodmaps, index glycémique, propriétés détoxifiantes...
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
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