Bienvenue dans L'épicerie fine du bien-être : une boîte de 100 grammes de Sérénité en 24 petits livres à piocher et à faire infuser dans votre quotidien !
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes.
Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main - Quelques mots sur...
La sérénité - Astuces pour une communication apaisée - Quelques films à découvrir - Hadewijch d'Anvers, une femme mystique - Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel - Méditation zen : le corps comme un trésor - La mer de la Sérénité - Fragments sonores et musicothérapie - Cédez à l'appel de la nature - La sérénité des philosophes grecs - Comment vivre en pleine conscience - Les mots de la sérénité - La méditation zen ou l'art de prendre du recul - Retrouver le silence - Valeurs et vie :
êtes-vous raccord ? - Le ventre, source du bien-être - Les vertus de la méditation - 10 bonnes raisons pour être serein et le rester - 20 bonnes raisons pour ne pas être serein et le devenir ! - Et l'amour, dans tout ça ? - Mieux respirer pour mieux vivre - Faire une retraite à la maison - Prendre son temps et se lever tôt : les bases d'une nouvelle vie.
Peut contenir des traces de satisfaction intense. Garanti sans sucres ajoutés. - 100 % d'ingrédients d'origine naturelle. - À consommer de préférence avant d'être débordé.
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