Ce livre a l'objectif principal et assumé de rendre toutes ses lettres de noblesse à la sieste, afin qu'elle cesse de trainer dans son sillage l'idée culpabilisante qu'elle relève d'une habitude honteuse, à laquelle s'adonne, uniquement, des lymphatiques fainéants.
C'est plutôt réussi et sa charte en fin d'ouvrage, déclinée en 7 articles, participe à sa réhabilitation dans le monde des actifs et des décideurs.
Éloge de la sieste ; retrouver détente et vitalité grâce à la sieste
Santé préventive ; prenez votre santé en mains ! par la mesure du tremblement
Eloge de la sieste
Éloge de la sieste ; source de bien-être, de santé, de créativité et d'efficacité
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